walkę ze swoim ciałem zaczynałam już kilka razy.. nigdy nie udawało mi się zobaczyć znaczących rezultatów. Jednak ! Od dwóch miesięcy bez problemu jestem na zdrowej diecie, ćwiczę i czuję się znacznie lepiej. Jak mi się udało? Znalazłam na facebooku grupę dziewczyn, które są fit i motywują się nawzajem. Dodały mi odwagi do poważnych zmian w moim życiu. Wiedząc jak bardzo motywujące są blogi opowiadające o diecie, ćwiczeniach i byciu fit postanowiłam takowego założyć aby (o ile to możliwe zmotywować) kogoś z was! Będą się tu pojawiały posty o tematyce dietetycznej, o ćwiczeniach oraz przepisy na udane menu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz